Negara Berpenduduk Paling Malas Gerak di Dunia, Ternyata Indonesia Nomor 1

EKSEKUTIF.com — Negara yang penduduknya paling malas gerak di Dunia alias mager, singkatan dari malas gerak, menurut laporan WHO adalah Negara dari penduduk Indonesia.

Apakah Anda termasuk dari yang disebut, Indonesia disebut negara yang penduduknya paling malas gerak di seluruh dunia, saat ini?

Mager alias Malas Gerak dipaparkan WHO dalam laporan terbarunya. Badan Dunia Kesehatan ini mengungkapkan bahwa orang-orang masa kini justru semakin malas bergerak.

Adapun beberapa negara yang disebut berisikan penduduk yang malas bergerak.

Dikutip dari lastminute.com peringkat Indonesia berada di urutan pertama disusul Australia, Islandia, dan Selandia Baru (New Zealand).

Berikut adalah negara-negara dalam daftar ini merupakan hasil survei online melalui beberapa situs. Semua kategori diberi skor 1-10 dan menjadi bahan untuk kalkulasi ranking.

  1. Indonesia
  2. Australia
  3. Islandia
  4. New Zealand
  5. Sri Lanka
  6. Cyprus
  7. Filipina
  8. Yunani
  9. India
  10. Mauritius.

Penelitian yang baru saja dipublikasikan di jurnal Lancet Global Health itu menemukan lebih dari 25 persen orang di seluruh dunia atau setara 1,4 miliar orang tidak melakukan aktivitas fisik sesuai ketentuan WHO.

Berdasarkan rekomendasi WHO, orang dewasa dianjurkan setidaknya berolahraga atau melakukan aktivitas fisik 150 menit dengan intensitas sedang atau 75 menit dengan intensitas tinggi tiap pekannya.

Mengutip NZ Herald, rata-rata ada 27 persen negara di dunia yang tak cukup beraktivitas. Penelitian juga menyebut bahwa secara umum 32 persen perempuan dan 23 persen laki-laki gagal memenuhi target WHO.

Mager atau malas bergerak sudah tak asing lagi diucapkan ketika seseorang sudah didera rasa malas.  Rasa malas jelas merugikan, karena tidak melakukan apa-apa bisa tertinggal dari yang lain.

Selain itu, mager bisa memicu berbagai penyakit seperti obesitas, kartdiovaskular, diabetes tipe dua, demensia dan beberapa jenis kanker.

Namun sayangnya, WHO dalam laporan terbarunya mengungkapkan bahwa orang-orang masa kini justru semakin mager.

BACA JUGA: majalah MATRA edisi Februari 2022, klik ini

Tinggalkan Balasan

Situs ini menggunakan Akismet untuk mengurangi spam. Pelajari bagaimana data komentar Anda diproses.

Pasang Iklan? Chat Sekarang